メンタルヘルス研修所ブログ

　大きな気持ちで生きる

心のケア、最前線について話します。

　人間は生きていたら、必ず｛歳｝をとります。

やがては、｛死｝を迎えます。

どんなに、人間が避けて逃げようと考えても、避けられないのが｛歳｝と｛死｝のみです。

＜死神は早く、追いついて来ます＞ね。

人生の究極の「悟り」は、生きながら｛自分の死を悟る(無常観)｝事なのですが、これは誰にとっても非常に難しいです。

＜死神が追いついて来て＞も、慌てふためいてパニックにならないように、人は常日頃から人生の修行が大切です。

　少し難しい事柄に触れましたが、｛年齢を重ねる｝、｛やがては死｝、この事は外しておいて、人間には、一応、｛生きる苦しみ｝、｛生きていたら病気｝をするとは、何時も言われている言葉ではあります。

　しかし、人生についてしっかりと学習すると、色々な事柄が理解できてきます。

（誕生する前からの、そして、誕生した時には、既に、先天性の病気を抱えていて思考能力を持たない人達も少なからず見られるでしょう。

この方達については、触れないでおきます。）

　ですが、不遇な子供さん達を持つ、親にも心の葛藤が増えて来ます。

親が悩む時も、人生の学習をすると、心の悩みや不安は減って行くものです。

まして、普通の子供さん達で、登校拒否・各種心身症・拒食＆過食・非行・引きこもり・・その他、子供さん達について色々な問題を抱えた時には、親が人生の学習をするべきです。

薬物治療の現場まで行かなくても、心の学習をし、このような心の解決も自力でして、難関を乗り越える事なのです。

　その解決策が、「インタ―ネット心理療法」なのです。

　当方で、世界の先端をいく「インタ―ネット心理療法」を本格的に考案したものです。

この「・・心理療法」を真剣に受けるだけで、病院やその他の場所にまで出かけなくて良いのですね。

＜心の解決＞ができるようになりました。

　「インタ―ネット心理療法」は、宗教ではありません。

「神」も「仏」も「偶像」なども、何もありません。

唯、ひたすら、自分の心の「器」を大きくするために、自分の心の自己探求をしていく作業のお手伝いするのです。

　人は、自分の心、｛浅い心｝と｛深い心｝を知る事で、自分の悩みや苦しみのコントロ―ルができるようになります。

そこまで、辿り着いた人達でないと、理解できません。

　自分を見つめるだけで、心は＜変革＞されるものです。

　メ―ルでトライしてみて下さいませ、楽しくなります。

　大きな気持ちで生きる

心のケアの、最前線について話をしておきます。

　人間は、自分の人生を生きるのに、全くストレスを抱えないで生きるという事は、誰にも不可能でしょう。

自分の心をしっかりと確認している事、真実の自己を知って生きる方法が最大に重要です。

　何故悩むか、何故苦しむか、などなど、人は漠然と目前の人とか環境に＜拒絶反応＞を持って生きていながら、その自分の心に向き合う気持ちについては気づいていません。

誰もが＜自分の心は知っている＞と答えるでしょうが、自分の心を知っていません。

　その事については、心の専門家がどんなに＜心の形＞、＜心の状況＞を伝えて教えてあげても｛真実なる心｝は他者へ伝わらないから、不思議であり、面白いものでもあります。

皆が誰も、悩みながら苦しみながら、誰か自分に助言してくれる人を探しながらも、現実には、他者から助言や注意や説教をされると立腹しますね。

　人は、考えようによっては、非常に面白いです。

その人の心の状態の｛真実｝を知らせてあげれば、直ぐに｛拒絶反応｝を示しますから・・。

喜んで、「有り難うございます」と言って感謝する人は、先ず居ないでしょう。

当方は長年月、心理療法に関わって来ていますが、他の方に｛感謝｝をして下さいなんて言う気持ちは、毛頭ありません。

　ですが、本当なのですね。

＜人生を生きる＞考え方が間違っていても、自分では絶対に！！間違っていると、気づく人は、不思議な程に少ないです。

例えば、｛感謝｝とか｛親の恩｝とかについて、話しても意味が伝わりません。

　その意味さえ、分かっていません。

　不安や悩みや苦しみから、解放されない場合ですね。

ここでは医師の居る病院やセラピストの居る場所に行かなくても、自分で治す事が可能という事実を皆さんにお知らせします。

　そう、本当なのです。

　大切なのは、心の学習をするという事なのです。

　誰も、他人から助言が欲しくても、心の注意などして欲しくないと望んでいます。

各種心身症も各種神経症もうつ病も、その他、どんな状況に置かれても、＜心の弱さ＞で悩み不安を感じる場合などは、みなさんに考えて欲しいのです。

他人から直接に自分の心の中に入り込まれないで、生きる事が可能となります。

　そういう｛心理療法｝が、あるのです。

随分と心の勉強をされている方ですが、矢張り当方に連絡があり、＜悩み苦しむ＞人を紹介してこられます。

　素晴らしい人だと、思います。

自分の事を沢山と知っていると思っているつもりでも、他者を直接に治療していくのに、案外と困難な場合もありますから・・・。

　自称のセラピストも、本当に心の底から＜他者を癒してあげる＞｛方法｝は知らない事が多いですよ。

　自分で助言や説教をせず、当方に連絡してこられる人もいます。

　人間は、大変な生き物だと、最近は、つくづくと、そう思わされます。

というのも、自分が体験した事のあるものでないと、理解できないからです。

 「こうすれば良いですよ！！！なんて言っても、聞いた人達が直ぐに納得できるものではありませんしね。

「拒食や過食が治ります」と伝えても、拒食や過食で悩み苦しむ人がそんな話を聞いても、理解できないのです。

　拒食や過食で悩み苦しむのは、辛いものです。

早く、気楽に人生を生きられれば良いのですが・・・、

なかなか自分で治りたいと思いながらも、彼等は努力をしません。

立ち上がって這いずり廻ってでも、｛心の扉｝を開いて欲しいのですが・・・、

そんな道を眼前に敷いてあげても、その道を歩こうとしないのです。

面白いと言うか、悲しいのが事実です。

　彼等は、自分は真面目だと思っていますし、悪いのは、周囲の皆が悪い、社会が悪い、世間が悪いと思っています。

自分に｛心の過ち｝が有ると、決して認めません。

彼等には、自分の考え方の{過ちやマズサ}を認めるなんて、全然考えないから大変です。

人間世界を生きて行くのに、私の考え方は＜正しい、間違っていない、皆が悪い＞などと思っていますので、逆に、心の思考体系では、常に、自分の悩みを背負い込んでしまいます。

又、自分を中心にして、周囲が、皆が、社会が、世界が、回ると錯覚しています。

私は、｛優越者｝でないと耐えられないのです。

周囲の皆が、自分を如何に見ているのか、＜神経を尖らせて＞見ています。

　拒食や過食の人達の心の底に、一体に＜どんな心＞が流れ、渦巻いていると、誰が知っているのでしょう。

親への不平や不満や恨みや憎しみや怨念が、彼等の＜生い立ち＞の心に大量に有るから、また、その潜在意識や無意識の心を今の現在も引きずって生きていますので、現在の自分の意志や思いを自分で変える事が出来ません。

或いは、無意識的に自分は＜正しい＞と思っていますので、自分を変えようとしません。

心の底のマイナスの気持ち・感情を＜綺麗にする＞事が、出来ないのですし、そして、なかなか自分で＜綺麗にしよう＞と思いません。

　究極的に考えると、全ては、生い立ちでの＜満たされなかった心＞への｛心の癒し｝と思いながら、自分を育てた人達への、{心の復讐}になっていると考えても間違いないでしょう。

ですが、この事については、自分の生い立ちから｛心の旅｝をしてみないと、理解出来ません。

「インタ―ネット心理療法」で、試してみて下さいませ。

 育てた親の｛心理療法｝が、彼等の＜救いの鍵＞を握るでしょう。

　体験すれば、必ず、親は理解できる筈ですね。

　拒食や過食の子供さん達（大人にも見られますが・・・）を抱えた親達は、自分の心を点検する事、これが、最大に重要であります。

　親の心が変われば、拒食や過食の子供さんたちも治ります。

　当方、２０年以上にわたり心理療法に関わっていますが、正に「親の因果が、子に報い」そのものですね。

どういう病気であれ、この事は間違いありません。

余程の、先天性の肉体的疾患、後天性の肉体的疾患では、仕方がありませんし、純粋な肉体的疾患、器質的な疾患では、心の治療と切り離すべきでしょうけれど・・・・。

多くの病気は、必ず、心の病が重なっているか、心の病が病気の底辺で動いています。

　日本の医師達、いや、諸外国での医師達も同じですね。

心の病気が＜根っこに動いている＞と感じていても、彼らの病気について{心理療法}が必要だと思わない｝し、心理療法を勉強していないので｛適切な心理療法｝へ紹介する事もしません。

紹介しなくては、ならない事さえも理解できていません。

唯、唯、薬の投与にだけ関わっています。

　何度も、何度も、当方は繰り返して主張します。

世界中を探しても、心を変える薬、特別に人間の＜心の器・性格・人格を改造する＞薬は何処にもありません。

　人の心・性格･人格さえ変えれば、良い方に変われるのですね。

そうすれば自ずと心身症や神経症やうつ病なども、簡単に治っていきます。

その事については、｛心理療法｝しかありません。

　どんな心理療法が良いかと、言う事ですね。

不適切な心理療法では、意味がありません。

何故、何故、と言われるかもしれませんが、当方は、人の＜心の根っこ＞を見つめる心理療法でないと意味がないと思います。

無意識・潜在意識など、心の底に置いて忘れ去っているような意識が、本当に重要です。

　親、摂食障害で悩んでいる子供達の親から、＜自分の過去を見つめる＞｛心理療法｝を受ける事にしましょう。

意外と、｛｛答え｝｝は簡単に出て来るものです。

少しでも、体験してみれば、理解できるというのが事実です。

　悩める子供達を治そうと、世間の親は考えています。

そうではなくて、悩める子供達の親、親が自分の心・性格・人格について、詳細に点検してゆくだけで充分です。

　どうか、親から、先に、自分達の｛心の扉｝を開いてみましょう。

　｛答え｝は、傍らに存在しています。

　悩む人が、悩む心から解放されたい時には、或いは、体の悩みから解放されたい時は、目前だけを眺めていては、解決できません。

　ここでは、拒食や過食の人達について話をしています。

彼らは、自分の心に沢山の悩みを抱えて生きていますが、自分の悩みを認めません。

自分は、体の病気だと思ったりして、一切と心の悩みを持っていると思わない人がいるのですね。

お医者さんにて、加療を受けますが、体の病気やホルモンのバランスの問題などとも思われて、もっぱら薬の投薬だけで、治療を受ける場合も多いです。

拒食がひどくて、生命に危険が及びそうな場合では、経鼻経管栄養などを受けたりもしますね。

また、そんな人達の一部には、そういった加療を受ける事で、自分の悩みを知ってもらおうと、考えている人達もいます。

　面白いと言うのか、全く大変なのは、貧困の国では、＜拒食＆過食＞は起こりません。

食べる物が無くて、何時のこと、死に追いやられるか知れない人達は、目前に食べられる食事を見て、食べない方が可笑しいのですね。

拒食や過食は、どちらかと言えば、物質の豊かな国や地域でしか、そんな人達は見られないのです。

豊かな物質、豊かな生活を持っていると、自分の目前の心の葛藤に非常に＜弱い＞ですね。

自分の心、本当の真実なる自分の心について、全く、無頓着であるから、悲しい状況であります。

　心の中に、マイナスの感情を溜め込んでいます。

不平、不満、悲しみ、やきもち、嫉妬、妬み、孤独、淋しさ、後悔、恨み、怨念、嘘、盗み、罪、などなど、自分の深層心理に抱えているのに、気づかない人達が多いのです。

　今の顕在の自分の会話と行動、拒食や過食も、自分の心が動かしています。

自分の心、格別に浅い心は、常に、自分の深層心理から動かされ操られています。

そこで、自分の深層心理を明確に知っておく事が、人間は誰にでも必要な事です。

大事な事柄、なんですね。

世間の人達、誰もが、自分の心を知っている積もりで生活をしています。

どういう病気であれ、体の病気でも、自分の体の病気に自分の心が、引きずられていきますと、余分に悩み始める事になります。

　何度も繰り返して言いますが、拒食＆過食は、体の病ではありません。

あまりに長く拒食が続いたりしますと、体重も減少しホルモンのバランスも壊れて来るのは、当然です。

　心が先か、体が先か、心身一如、心身相関、などと言います。

　心の解決が、先決です。