メンタルヘルス研修所ブログ

　成長して大人になりますと、何かをしながら、何がしかの収入を得ながら、自分の人生を生きる事になります。

　最近では、大人にならないままで、何時までも｛引きこもり｝とか、｛ニート｝とか呼ばれる、そんな人達が居ます。

彼等は、人と接触したいのですが、自分以外の他人と＜＜話ができない＞＞のです。

要するに、気持ちが小さくて何事にも適応できません。

悲しく、情け無く、惨めなのですが、自分が自分の心でもって他者と話が出来ませんから、どうしても孤独になり、寂しい毎日を過ごす事になります。

自分の孤独な心を誰にも話せずに、我慢をしていると、次第に心の葛藤は増強します。

そう、心の葛藤の＜＜ハケ口が見つからない＞＞とパニックとなり、世の中で事件を起こす場合も出てきます。

　孤独なりに、何かで、何でも良いから、興味を持って、自分の心を＜＜その興味の中＞＞へ注いでおける間は良いのですが・・。

それでも、人間は人間の誰かと＜＜意思の交わり＞＞が無いと孤独になります。

俗世間で生きるって、本当に大変ですよ。

眼前の世界に、自分の真実なる心でもって＜＜満足して生きている＞＞人なんて、あまり居ないのではないでしょうか。

そんな心の持ち主になるのも、｛｛その人の生い立ち｝｝にあります。

　｛｛生い立ち｝｝って、怖いですよ。

親が、一生懸命に育てても、反対に、子供は親の心と気持ちを理解できないまま、親への｛反抗心｝を隠したまま、心の奥底に溜め込んで育つ事もあります。

また、一生懸命に親の言われる通りに真面目に育った積もりですが、成長してみてからですが、＜＜こんな筈ではなかった＞＞などと、反対の心に反転します。

親孝行の気持ちで生きて来た積もりなのですがね、人間の心って場面が変われば即座に変転しますからね。

　勉強ばかりして学業優秀でエリ―ト大学へ入学すれば良いと、そんな訳にもいきません。

何故ならば、学問が優秀でも＜対人関係が上手＞でなければ、所詮、孤独になります。

まして、男性は女性を、女性は男性を、相手との仲が上手くいかないと多いに悩みます。

思春期の怒涛、それなりの異性との交わりを＜＜取り残して通り過ぎますと＞＞どんなに勉強が優秀でも＜何事において＞余分な状況と跳ね返りがあります。

　人間の｛｛生い立ち｝｝って、物凄く大切です。

育てる側から見れば、本当に大変です。

でもね、時々ですが、子育てを放棄したままの｛｛親が居る｝｝ので、本当に大変です。

人間って、面白いですよ？？　子供が大人に育つって大変ですけどね。

自分の過去の心、体、人生に納得できる人は、大丈夫でしょうが。

　高校、大学、或いは、２０歳前後になると、思春期の真っ只中です。

どちらかと言えば、思春期としては後半になって来ます。

人間の一生って、大変ですよ。

中学～高校にかけて、思春期の嵐が吹いて来ます。

そんな状況の中で、悲しい思いもしますよ。

　性欲は、人間には、誰にでも付き纏うもの、その自然の本能？ですが・・・

人間は特別に性欲だけは、他の生き物と別次元の性欲を持っています。

いつも、持ち続けるのが、人間でしょう。

小学低学年は別に、しておきましょう。

それでも、何となく意識はする人も多いですね。

思春期の嵐が吹いているところで、本能としての性欲も起こってきます。

勉強とスポ―ツと、友達との付き合い、そして、｛性欲｝の捌け口が上手に両立するかと問われれば、非常に難しいこともあるでしょうね。

勿論、ケ―ス・バイ・ケ―スではあります。

　９歳で、１２歳で、１５歳で、１８歳で、２１歳で、２４歳～～～、

どの年齢までに、自分の心の整理が出来るのでしょうか。

歳を取る毎に、心の底には、心の葛藤が積もり積もっていきます。

此の世に誕生して来てから、人間は＜＜どんな目的を持って＞＞生きれば良いのだろう。

多くの人達は、仕方なく＜＜ぼんやりと生きている＞＞みたいですよ。

目的を持って生きると言えども、自分の目的を確立するのは大変です。

自分の目的は？　なんて問われても、なかなか難しく、大変で、嫌な気持ちになります。

　思春期の頃に＜＜目的意識＞＞を確立していても、目的を達すると直ぐに忘れてしまい、次の目的を確立できずに、なんとなく悩み苦しみ落ち込んで生活する事になります。

しっかり、自分を確立していないと、目的も直ぐに忘れてしまいます。

思春期に、友達が持っているものが欲しくなったり、手に入らないと、悲しく辛いと考えます。

自分の思う通りにならないと、｛やきもち｝、｛嫉妬｝、｛妬み｝などなど持って、心は疲れ果ててしまいます。

　自分が＜＜孤独だと感じる人＞＞は、自分で孤独になるように、会話と行動と心が間違って、そういう方向に動いている状態です。

その事が分かれば、親からも自立する事にも、なって来るみたいです。

次第に、自分の人生を自分が生きる年齢に、近づいていますね。

自立と言っても、人間社会で自立するには、まだまだ暫く歳月がかかりますが・・・。

「心理療法」のプロの方の目で見ると、俗世間で生きるには、人対人、人対環境のこの二つに適応できるか、どうか、唯、唯、それだけです。

　眼前の人や状況や場面に、適応出来る人になる事です。

　新生児～乳児～幼児～小学生～中学生～高校生～青年期～～～、などと成長するにつれて、誰しもが＜＜生い立ち＞＞の中で、心の｛｛葛藤｝｝を引きずりながら、成長しているのです。

　生徒の時では、家庭で母親や父親の顔色を伺いながら育ちます。

時に、兄弟姉妹が居れば、兄弟姉妹とも喧嘩しながら育ちます。

学校では、友達付き合いでも＜＜自分の心＞＞を如何に使うか、無意識的に或いは有意識的に＜＜建前＞＞と＜＜本音＞＞を使い分けます。

当人が、相手に対して、自分の心を使い分けているかどうか気づいていないままで、生きているし、そのままで育ちます。

そんな｛｛心の形｝｝で、今の現在の自分を生きているのです。

疲れるし、面倒になるし、人付き合いも＜＜嫌になって＞＞寂しく孤独にもなります。

　自宅で、母親や父親にも＜＜自分の本音＞＞で話すことが、なかなか出来ませんね。

まして、学校では＜＜いじめ＞＞に合っても、先生に言えず、自宅に帰ってからも両親や兄弟にも、言えません。

誰にも、言わずに、一人で悩む。

自分の｛｛惨めさ｝｝を自分以外の他者に、母親にも父親にも、学校の先生にも話せないから、心は辛くなるばかりです。

　付き合いだけでなく、側の人と自分を比較します。

頭は良いか、勉強は出来るか、友達と仲良くできるか、背丈はどうか、美人か美少年か、音楽は、美術は、算数は、国語は、などなど学校の学習においてさえも、色々とストレスはかかって来ます。

自分がストレスを抱えれば、抱えるほどに、益々と心は苦しく悲しく孤独になります。

　自分を褒めてくれる人が居ない・・・、私は、どうして駄目な人間かと考えるほどに、情け無い、惨めで、孤独な｛｛人｝｝となります。

眼前の判断力も落ちてくるし、口を開いて言葉にするのも、体を動かして行動するのも、面倒になって来ます。

そうなると、学校に行くのも嫌いになってしまうし、｛登校拒否｝や｛引きこもり｝にもなってしまう。

家に居ても、面白くないので｛家出｝でもしようか、なんて事にもなって来ます。

少年少女の頃では、男性と女性の｛｛体力｝｝があまり変わらないので、男性ばかりでなくとも、女性でも、色々なトラブルが起こって来ます、男女を問わずに、ですね。

生い立ちの時代にストレスが多ければ、その心を積み残したままで大人にと成長します。

所謂、「固着」ですね。

「固着」多き人ほど、悲しい情けない人間として生きる事になります。

 人生を生きるには、「固着」を解消しておくべきです。

　何故に、自分は此の世に居るのだろう。

　不思議です。

私は、＜＜此の世に誕生したい＞＞と思った事もありません。

誰のために、何のために、此の世に生まれて来たのでしょう。

　嬉しい事って、無いですよ。

少しずつ成長してみると、人間同士の心の交流があり、面倒ですよ。

相手の気持ちを考えながら、話をするなんて、心も体も疲れます。

自分一人で考え、自分の思う通りにできれば、気楽なのでしょうがね。

なんだか、自分の＜＜思う通りに＞＞ならなくて、嫌いですよ。

生きるのが、とても面倒です。

孤独を感じます。

だって、誰と話をするのも嫌いだから、私は人というか他人を避けて生きてますからね。

私の傍に、他人がいると、とにかく面倒です。

　家族の、家の中に居ても、居場所が無いのです。

母親も嫌いだし、父親も嫌い、なんでこんな場所に居なければならないのですか。

いっそ、死んだ方が気分的には、＜＜気をつかわなく＞＞て、気楽そのものですね。

気をつかって話しをしても、相手が喜ぶかどうかも分かりません。

そんな自分の話をするだけに、とにかく、疲れます。

家に居ても、親から＜＜勉強しなさい＞＞なんて言われたら、それも＜＜何度も言われたり＞＞すると、学校も嫌い家に居るのも嫌い、母親が嫌い、父親が嫌い、兄弟姉妹が嫌いなどで、私は何処に居たら良いのでしょうか。

登校拒否者の気持ちが、凄く理解できます。

いじめ＆自殺の気持ちも、良く理解できます。

　私も死んだ方が気楽だと何度も考えていますし、今も考えています。

親は？？　私の親には私の気持ちは一切と話しません。

決して、私の孤独な気持ちを＜＜親が知る訳が無い＞＞でしょう。

子供ながらに、私も携帯電話を親におねだりし、買ってもらいました。

楽しい筈の携帯電話が、私への凶器に変わって来ました。

そうですよ、知らない人から＜＜変なメ―ルが沢山と入って＞＞来ますから、それも、私を喜ばせる｛｛内容｝｝は全くありませんからね。

　私以外の他人は、一体＜＜どうして生きているのでしょう＞＞かね。

学校が嫌い、友達が嫌い、私の居場所が無い、どうしますか・・・・。

唯、唯、自宅の自分の一部屋の中に｛｛ひきこもる｝｝のみですね。

そんな孤独な私を理解してくれる人、探していますが、自分が｛｛ひきこもり｝｝で外にも出ないし、＜＜メ―ルばかり＞＞なのです。

　人間って、孤独？？

　そんなものでは、ないでしょうか。

誰もが、独りで此の世に誕生して来ます。

気づけば、自分の親が居ますよ。

気づいたら、自分の親は居なかった、などの場合もあります。

ですがね、自分の期待通りの親でない事が多いですからね。

自分の親でなければ、もっと寂しさや厳しさを味わう場合もあるでしょう。

　誕生させられた私は、親の気持ちなんて理解できません。

少しずつ成長してみると、親は私達子供に沢山の事柄を押し付けますからね。

嬉しい事も時折にありますが、多くの時間で悲しい事が沢山と有ります。

自由に自分の好きなように、自分の好み通りに生きて生きたいのですが、自分の思い通りにさせてくれません。

兄弟が居ても、姉が居れば、姉は自分よりも力も頭も良いとばかりに、妹を苛めたりもします。

姉が弟を苛めたり、兄が妹や弟を苛めたりもします。

親は、弟に見方ばかりして欲しいのですが、兄や姉を見方にしている場合もあります。

いっその事、兄弟なんか居ない方が良いと思う事が何度もあります。

でもね、兄弟が居なければ、何で親は兄弟姉妹を作ってくれなかったのだと感じます。

　そう、子供が幼い時に、直ぐに、保育所に預けたりもします。

まだまだ、親離れしていないのに、ですよ。

保育所に預けられると、知らない子供達と気持ちを合わせるって、面倒ですからね。

もう少し、親の元において、自分を育てて欲しいと望みを持っていても、駄目な場合が沢山とあります。

保育所に預けられると、保育所のおばちゃんに｛おねだり｝も出来ません。

もっと、甘えたいのに、甘える事が出来ません。

どうすれば、良いか分かりません。

夕方になっても、子供を迎えに来るのが遅かったりで、悲しい時間、孤独な時間を待たないといけないでしょう。

　幼い時が一番に、子供の成長には大切だと聞いていますよ。

この事については、大きくなって後に、聞く事柄ですがね。

食べる食事も、母親が作ってくれた物で、なかったり、外で買ってきた食事を自分に食べさせるから、母親の味、母親の気持ちを理解できませんね。

まして、父親の顔は見た事もありません。

母親が上手に、子供の自分に説明してくれたら良いのですが、母親は父親について、あまり説明してくれた事もありません。

何だか凄く、子供ながらに寂しく孤独に感じます。