メンタルヘルス研修所ブログ

　　そう、本当に、己の過去を振り向かない人間達が多いのです。
何とか、｛｛こころの治療｝｝をしてあげようと思っても、言われた人間達が納得してくれなければ、どうにもなりません。
　　大変に面白いのは、一生懸命になって、｛｛こころの病気｝｝で悩む方達が、言われた事柄を真剣になって考えない事ですよ。

　　今までに、何度も繰り返して、皆様方へ伝えてきました。
｛｛からだの病気｝｝の治療は、勿論と大切です。
　　人間、最後は、どんなに｛｛こころ｝｝を大事にしても、からだは、最後は｛｛老衰｝｝のようになってしまって、どうにもなりません。
｛｛こころ｝｝が大事なのは、人間が自然に死ぬるまでの｛｛間｝｝ですよ。
そんな時間ですが、当方は生きている間に、気楽に楽しく生きるのが大事だと伝えています。

　　また、なぜ早く歳をとるのかとらないのか、考えてみますと、｛｛運｝｝悪くて、｛｛遺伝子｝｝の問題でしょうかね。
４０歳代でも、５０歳代でも早く、認知症になる方達が居ますよ。
　　そんな場合など、遺伝子が関連している場合では、誰にも言えませんよ・・・・・、
「「心理療法」」が大事だとね。
でも、一生懸命に、思ってみますと、そんな短い人生であっても、余計に、｛｛こころ｝｝は充実して生きたいものです。

　　そうですから、｛｛こころの充実」｝は、矢張り、人生が短くても本当に大事ですよ。
　　悩まないで生きる事が出来れば、どんなに素晴らしい事でしょう。
　　人生が、短かくても、どうであれ、悩まないのが、良いでしょう。

　　何故か、子供の時から、｛｛不安障害｝｝、｛｛うつ病｝｝、｛｛非行｝｝、｛｛不純異性交遊｝｝、｛｛いじめ｝｝、｛｛自殺｝｝、｛｛事件｝｝、｛犯罪｝｝、などなど、｛｛劣等感｝｝なども苦しいでしょう。　
　　幼い頃から、｛｛肩こり｝｝、｛｛腰痛｝｝、｛｛慢性腹痛｝｝、｛｛下痢｝｝、｛｛頭痛｝｝、｛｛不眠｝｝などなど、また、｛｛事件｝｝、｛｛犯罪｝｝なども絡んで来る場合があります。
４０歳前までに、悩みが無かった人達は、少ないでしょう。
仮に、命が短期であっても、必ず、人間って、｛｛悩み｝｝を持ちながら成長するものですよ。

　　普通の方達は、｛｛こころの病気｝｝と｛｛からだの病気｝｝の区別が出来ませんよ。
でも、「「心理療法」」をですよね、己の過去の｛｛こころ｝｝を点検すれば、簡単に理解できるでしょう。
　　とにかく、｛｛こころ｝｝については、医師達も人間の｛｛こころの底の絡繰り｝｝を理解できていないのが普通でしょう。
当方、本当に、何十年も、｛｛こころのケア｝｝をして来ましたが、悲しく感じています。
今からですが、少しずつ｛｛こころ｝｝に伝えて行きます。

　　人間って、面白いですよ。
当方の過去の｛｛思い出｝｝ですが、今の現在でも、明確に記憶しています。
うつ病の患者さんの４人について、話してみます。
　 当院では、｛｛こころの病気｝｝について、簡単に診断できますし、治療についても、明確に理解できています。
からだの病気だと、皆さん方が思っていますが、「「肩こり」」や「「腰痛」」や、「「動悸」」や「「腹痛」」や「「下痢」」、その他にても、沢山の病気が｛｛こころ｝｝と繋がっています。
でも、俗世間の方達は、病気の原因などの区別を出来ません。

　　勿論、そんな状況が、人間世界の真実の現況です。
誰もが、人間の｛｛こころ｝｝を理解できる訳でもありません。
お医者様でも、｛｛こころの病気｝｝を簡単に理解できる人達は居ませんです、よ。
　 だから、病院に行っても、薬の投与などを進められて、投薬を受けながら、病気が「治らない」と悩んでいます。
当方は、３０年前から、個人の「「人格」」とか「「性格」」などを見つめて治療する事が大事だと、説明をしています。

　　純粋な心理士よりも、医師＆心理士の方が大事だと、言っておきます。
何故かですよ、医師であれば、からだの病気も充分に理解できます。
そのうえで、｛｛からだの病気｝｝と｛｛こころの病気｝｝を理解できます。
　 これは、病気の根っ子には、｛｛こころ｝｝が動いていると、診断できる能力のある医師であるのが、大事です。
｛｛こころ｝｝を理解できない医師は、沢山の誤診をするでしょう。

　　勿論、一般の人間社会の人達が、｛｛こころ｝｝を勉強しようとしないので、医師が普通の皆様へ、｛｛こころ｝｝を伝えようとしますが、一般社会の方達が、｛｛こころ｝｝を理解しようとする気持ちを抱えていないので、大変です。
　 むしろ、現実は、多くの人間様は、｛｛こころ｝｝の話をすると、機嫌の悪い表情を見せますです、よ。
悲しい現実です。
真実に治療できると考えても、「「心理療法」」を理解して受けてくれませんと、どうにもなりません。

　　最近になって、某国でも、生い立ちの過去の記憶の｛｛こころ｝｝を治すことが大事だと言われて来ています。
でも、そんな知識を蓄えても、あまり意味がありませんよ。
知識として、自分の身につけた事柄は、あまり役立ちません。
　　人間の本当に大事な生きる道は、他者を恨まない事、不平を持たない事です。
　　自分の過去の｛｛こころ｝｝の過ちを見つめて、確認するのが良いです。

　勉強だけを考え、勉強さえしておけば、親は喜ぶと、勉強を開始した人もいました。
親への「感謝」と「恩」は、全く考えず、勉強さえすれば、親は喜ぶものだと・・。
　 親は、あまり口煩くないけれど、自分が＜＜勉強が出来れ＞＞ば、とにかく、親が喜ぶと思うだけで、神経質にもなり、他者に負けたくないと勉強する人も居ます。
　 親が、あまり煩くないのだが＜＜とにかく、自分で勉強だけが一番と、睡眠が足りなくても勉強をする場合＞＞もあります。
　学生時代を通して、大学に入った時には直ぐに、既に、目的も生き甲斐も無く自分で自分の生活を始めなければと思うのだが、自分の進む方向さえ不透明となっています。

　　ある年齢までは、未熟過ぎて＜＜生きていても良い＞＞のですが、その後が問題です。
目的も無く、唯、日々を生きるだけ、今の自分の生き様は、過去の考え方に「「裏打ちされている」」のに、全く理解出来ません。
　　（不安、恐怖、各種神経症、うつ病、躁うつ病、各種心身症、非行、拒食、出勤拒否、アルコ―ル依存・・・・これらも過去のストレス、諸々ありますが!!!）、
今の現在に＜＜悩むとか苦しむとか不安や憂鬱や肩こりや腰痛、その他の全てが・・・・・・・＞＞、自分の過去の思いが重複となっているのです。

　　人間の心･性格・人格、などなどが、どんな形で作り上げられてゆくのかが、全てに答えとして出てきます。
詳細に見ると、胎児として母親の胎内に居る時からですが、ここまで遡って親に文句を言っても仕方がありません。
親の因縁で此の世に誕生してから、新生児～乳児～小児～幼稚園～小学校～中学校～～更に、その後の、学校の生活、仕事や生活などなどの過程で＜＜自己同一性、人格＞＞などが作りあげられるものです。

　　第１期の不信感は満２歳までに作られます。
　　第２期の不信感は、その後の年齢で目前の対象を眺めて、 心が交錯しながら
作られます。
勿論、細かく見つめると、新生児や乳児の時までが、まだまだ重要な条件だと言われます。
乳児に、言葉もかけずスキンシップもなければ、人間として育ちません。
子供としては、育てられる過程で、親の言葉の一つ一つが子供の耳に突き刺さるくらいでしょうし、親の言葉が良ければ子供には優しい言葉として子供に植え付けられます。

　　最初は、親との接触や夫婦の関係などが、子供の大脳の海馬に植え付けられていきますし、全てのストレッサ―が子供の海馬に蓄積されて｛｛子供の自己同一性｝｝が創造されて、満１８歳からは｛｛人格｝｝として創造されます。
人間が、自分の過去を振り返り＜＜反省の無い限り＞＞自分達の海馬での｛｛心の沈潜｝｝は、そのまま残ります。

自分の人生を「「幸せ」」に生きるには、必ず、自分の過去を＜＜振り返り＞＞自分の「「海馬の心」」を矯正する事で、全ての人生の問題は開けて来るでしょう。

悲しみや苦しい思いも、全く反対となり、「感謝」と「恩」の思い出だけにもなります。

　　一般の人達は、誰から話を聞かなくても、自分の事は自分が一番に良く知っていると言われるかも知れません。
そう、皆が同じように感じているでしょう。、

　　少しばかり、一般の若年時の頃を振り返りますが、まだまだ随分と若年者の時に、親が「宗教」が嫌いだったから自分も「宗教」は嫌いとか、親が宗教を好きだったから、自分も好きだとか！！。
　　 また、そんな人達は他者から自分に言われる言葉や、他者が話しをする事にも、自分の耳に入れて、解釈したいと考える場合は少ないでしょう。
　　正直なところ、勉強やこころの知識としてでも記憶しておかないと駄目と考えたり、｛学習｝だけが最大に大事だと考えて、｛知識｝を、記憶するだけの場合もあり・・・・・
いろんな人がいますね。

　　時折、周囲に宗教に信心のある人が、宗教の話しを＜＜親への「「感謝」」と親への「「恩」」が煩く聞こえたり＞＞もします。
皆が、まだ、若くて未熟な時代が有るものです。
人間って、親が勝手に＜＜異性を好きで一緒になって＞＞子供が生まれただけだよと、そんな考え方を＜＜間違い＞＞ないよと、普通では、誰もが考えています。
実際に、当方も、親については、今でも、そう感じない訳ではありません。

　　ですが、では、本当に｛｛人間世界とは、何か？｝と聞かれ、その質問に合理的に答える＜＜能力を持ち合わせて＞＞いる人は、誰も居ないのではないでしょうか。
その分だけ、周囲の人達に対して、色々様々な｛｛余分な感情｝｝を抱いていますね。
あの人は、何時も自惚れているから、気にくわない・・・けしからん・・・嫌いだとか・・・一方で、自分よりも勉強できる人がいたら｛やきもち｝・｛嫉妬｝・｛妬み｝などなども抱えたりもします。

　　運動でも＜＜負けると＞＞悔しいとか、自分は背が低いから＜＜もう少し高い＞＞と良かったとか、自分の幼い時にですね、そう、周囲の生徒達が先に成長しまして、並ぶ順序が次第に前になってしまい、それだけでも悲しい思いをする人達も居ます。　
何か、「劣等感」の塊になっていながら、自分の根源の心に気づいていません。
唯、背の｛低さ｝、或いは、背が高過ぎて｛悩む｝、更に、｛勉強できない｝で悩みます。
勉強については、自分が嫌いだから勉強しないので、成績優秀である筈が有りません。

　大勢の人達の前で話をできない事も辛い思いですが、そんな人達が沢山が居ます。
周囲の生徒達とも、皆と仲良くなれないなども、悩みますね。
もう少し、｛人相｝が良かったらとか、女性の友達が欲しいと考えても、女性の友達ができない、女性とは話をする勇気も持てません。
人間は、自分自身が＜＜何をする＞＞につけても自分に自信が無ければ、全てにつけて悩みを抱えてしまいます。

次の｛｛閲覧文｝｝で、詳しく続きます。　　

　　「幸せ」かどうかを、自分が感じる能力が無いと、大変でしょう。
その「幸せ」を感じる能力は、自分の｛生い立ち｝にまで遡る必要があります。
自分の人生が「幸せ」か「不幸せ」かどうか、ですよね。
物事を如何に感じて解釈するか、でありましょう。
同じ事柄を見たり聞いたりしても、人によって受け取り方が違います。
同じ人間でも、｛生い立ち｝が違うし、国々が異なれば文化なども違いますから、また、法律や道徳などで沢山と＜＜縛り＞＞がありますからね。

　　　同じ物でも、｛受け取り方｝や｛感じ方｝が違うし、そのような物事を眼前にして｛嬉しさ｝を感じるのか｛何とも感じない｝のか｛面白くもない｝と感じるのか、全然と違う訳です。
また、宗教への信心がある人達は、母や父よりも＜＜偶像の対象となる、神様の方が大事で、親よりも神様の方が全然と格段に上の位置にあり＞＞ますね。
とにかく、親よりも神様の方が大事な訳です。
世界には、色々な宗教があり、また、宗派までも枝派別れして微妙に＜＜宗派同士の自己主張も異なっている＞＞場合があります。
当方は、宗教を＜＜頭から、否定する気持ちは無いのです＞＞が、世界には有名で｛良い宗教｝も｛悪い宗教｝もあります。

　　当方の気持ちは、人生は自分の人生だから、自分の人生観を自分で創造して自分の終末までを生きて欲しいと考えているのです。
悩まず、悲しまず、楽しく、嬉しく、自分の人生を喜んで生きて欲しいものであります。
大変に難しい世の中、俗世間、人間世界、色々様々の人間の集団があるので、必ず、｛人間の心｝については勉強していないと、時折にでも、心身ともに疲れます。
そんな疲れで、自分の心と体が疲れ果ててしまわないように、しっかりと自分の心を判定しておいて下さいませ。

　　一体に、自分は真面目な人間か、真面目でない人間か、どうかですね、大変に重要な事柄ですよ。
自分が生きる過程では、必ず、他者や自分の思わぬ環境に出会って、その中で生きるのに必ずや遭遇するからです。
自分の周囲の人達が、皆が自分に親切にしてくれるかと言えば、決して、自分の期待通りにはならないものです。
他者には、他者の｛生い立ちの心｝が、常に、動いております。

　　自分の周囲の他者が誰も幸せかと、問われれば、皆が自分の心に、葛藤を抱えて生きております。
他人の心を傷つけて、心の中で＜＜喜んでいる＞＞人達も案外と、多いですよ。
苛められても、傷つけられても、誹謗されても、自分の心と人生を喜んで生きるほどの力量を、自分で作っておいて下さいませ。

　皆さんは、｛人生とは、何か？？？｝を勉強しましょう。